As salam,
Alhamdulillah, dpt smbung diet lg..setelah terbabas dengan jaya nya 3 hari lepas... nasi pn dh 9 hari xmakn..huhu. Semangat ni masih berkobar2...xsabar nk tunggu minggu dpn nk timbang..huhu
BF : telor mata
SNEK : kcng botol goreng + telor mata
LUNCH : sup sayur
SNEK : telor mata
DINNER : ikan pari bakar + sayur taugeh goreng
Tiada ulasan:
Catat Ulasan